Cours de bien-être près de chez vous

Prof de yoga certifiée 500h. J'enseigne Vinyasa et Yin depuis 6 ans dans le centre de Rennes.

Praticienne somato-émotionnelle & énergéticienne. Je vous accompagne à travers le corps grâce à des pratiques de présence, d’exploration somatique et de soin énergétique profond. Je m'appelle Luna et je suis fondatrice du cabinet SILENCE à Nice. J’ai développé une approche centrée sur le corps, la présence et l’écoute des ressentis. Mon parcours m’a progressivement amenée à explorer différentes pratiques corporelles, énergétiques et de conscience, avec une conviction simple : le corps exprime souvent ce que les mots ne parviennent pas à dire. J’ai ainsi créé l’approche SILENCE, une pratique qui associe : le somato-émotionnel, la respiration, présence corporelle et soin énergétique profond. Dans mes séances, je ne cherche pas à imposer une expérience ou à interpréter ce que vous vivez. Je crée un espace où vous pouvez ralentir, ressentir et revenir progressivement à votre corps. Aujourd’hui, j’accompagne individuellement et en collectif les personnes qui souhaitent retrouver davantage de présence, d’ancrage et de connexion à elles-mêmes. 📍Le lieu de la séance vous sera communiqué par e-mail environ 1 semaine avant votre rendez-vous.

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Vous manquez de temps, mais vos douleurs d’épaule ou votre condition physique ne peuvent plus attendre ? Je vous accompagne avec un suivi de kinésithérapie entièrement personnalisé, à distance ou en présentiel. Après un bilan complet d’1 heure en visioconférence (ou au cabinet), je crée un programme adapté à vos objectifs, votre emploi du temps et votre quotidien. Un accompagnement sur mesure pour retrouver un corps plus fort, bouger sans douleur et obtenir des résultats durables, même avec un agenda chargé.